Shri Yoga Project
BREATH
Breath
Latest News
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9/11 お知らせ 「耳を傾ける時間〜呼吸・陰・リストラティブ２時間プラクティス」は隔月開催で１０月より始まります。
9/11 お知らせ 4Yoga Teachers オンラインプログラムは９月末を持ちまして終了いたします。
７/４ お知らせ 2022年１月〜 Madhya aligned with breath ２００時間 講師養成講座 開催いたします
２/17 講師養成 2021年秋 リストラティブヨガ２５時間講師養成講座 参加募集中
２/17 講師養成 2021年秋 ミニマル・プロップ・リストラティブヨガ１日集中講座 参加募集中
Events
２０２１
ワークショップ・集中講座
１〜１２月 「ヨガをめぐる哲学の講座」 シリーズ１２回講座 オンライン ２０２２年プログラムのご案内は年末になります
講師養成講座
１１月 ultimate relaxation リストラティブ・ヨガ２５時間講師養成講座 Madhya
１１月３日 「ミニマル・プロップ・リストラティブ１日集中講座」 Madhya
※ Yoga Madhya aligned with breath ２００時間 講師養成講座 /RYT200 プログラムは、２０２２年１月より開催 参加募集を開始いたしました。
◆ Teacher Trainings ◆
この２００時間プログラムでは
呼吸をベースに、強さとしなやかさを育て
体と心に空間を開くヨガの実践について
探究してゆきます。
自身のプラクティスを深めることと
ハタ・ヴィンヤサ指導の基本を丁寧に学びます
詳細、お問い合わせお申し込みは
以下より
これまでのRYT２００プログラム修了生による
トレーニングの感想は
以下よりご覧ください
COVID-19のインパクトを鑑み、２０２２年も希望される場合、優待価格での３分割支払いをご利用いただけます。（優待期限内のお申し込みが必須です。）
2021年秋開講
参加募集を開始いたしました
Ultimate Relaxation
Yoga Madhya Ultimate Relaxation
Restorative Yoga 25hr Teacher Training
Trainer: こきたかおり
このヨガはたくさんの補助道具にサポートされ受容的な形で
プラクティスし、層のように重なった慢性的な緊張を解くことで
からだとこころにバランスを取り戻し、活力を養ってゆきます。
ここで学ぶリラクゼーションは、回復と再生につながるような
より深いレベルでのリラクゼーションについて考察し
そこへと導いてゆくための基本となる方法論と背景の哲学を学びます。
2021年秋開催
参加募集を開始いたしました
〜最少のプロップでより深いリラックスへ〜
Yoga Madhya Restorative with Minimal Props
1 Day Intensive Course
Trainer: こきたかおり
人気のミニマル・プロップ・リストラティブ１日集中講座です。
この１日集中講座では、少ない数のプロップしかない
あるいは、プロップがほとんどない、というような状況において
できるだけ快適な環境を作り出すための工夫とその考え方を学びます。
同時にスキルだけでなく、現代においてリラックスすることが
私たちの体と心にもたらす恩恵についても考察してゆきます。
◆ happenings ◆
Madhya フロー マスター・クラス（日曜開催）
午前と午後の時間帯で月に２回開催しています オンライン受講も可能です
月２回（午前・午後角１回）のペースで日曜にMadhyaフロー マスター・クラスを開催しています。
クラスは毎回テーマを設けてプラクティスをしてゆきます。
体の使い方、ポーズへの取り組み方を丁寧にみてゆきます。
各月のテーマは予約システムでクラスをクリックしていただくと詳細が掲載されております。
クラス：オープンレベル（全てのレベル対象）
※ 南森町回数券利用可能です。（スタジオクラスは追加料金要、オンラインは１回回数券消化）
※ オンラインマンスリーフリーにオンライン・マスタークラス１回受講含まれます。
※ オンライン５回回数券は追加料金にてマスタークラス受講可能です。
2021年 Madhya フロー・クラス
火曜午前 隔週ペース ＆ 日曜 不定期
火曜午前（隔週）＆日曜不定期に Madhya フロー・クラスを開催しています。
心にも体にも、しなやかさと強さを育てる実践を重ねましょう。
平日クラスも９０分になりました。
火曜はフロー・オープンレベル＆リストラティブです。
ご都合あいましたら是非クラスにお顔のぞかせてください。
静寂の中で、じっくりと自分と向き合います。
そして、日常へと勇気と好奇心をもって繰り出して行けるように。
そんな練習にしたいと思います。
クラス：フロー・オープンレベル&リストラティブ 火曜 隔週
フロー・オープンレベル 日曜 不定期
２０２１年 Madhya オンラインレッスン
新しいクラスとマンスリーフリーのご案内
火曜・水曜・木曜にモーニングプラクティスを開催しています。
水曜は「呼吸＆マインドフルネス瞑想 30分」（録画対応クラス）は、体のこわばりをほぐして、呼吸のワークと瞑想をします。その日のインスピレーションになるようなヨガの言葉にも耳を傾けてゆきます。
◎ 朝練マンスリー・フリー ６,０００円（税込）
（１ヶ月全ての朝練を受講いただけます。火曜と水曜は録画受講可能です。）
※ 朝練マンスリー・フリーは、火・水・木曜の06:30スタートのクラスが対象です。
◎ オンライン・マンスリー・フリー １０,０００円（税込）
（全てのオンラインクラスを受講いただけます。マスタークラス１回受講を含みます。）
※ どちらも期間は月初〜月末になります。
Madhya クラス 「楽しいヨガ 呼吸とフロー」
９〜12月スケジュール 毎週土曜＋月１回火曜
Madhya 「楽しいヨガ」呼吸とフローは
呼吸を深め、心と体に強さとしなやかさを育ててゆきます
基礎から丁寧に学び、同時に、少し難しいポーズにも取り組み、楽しい練習を大切にしています。
初心者の方、性別年齢を問わずどなたでもご参加いただけます。
スケジュール＆ご予約の詳細：
http://kaoriyogalife.blog27.fc2.com/blog-entry-833.html