​2021年　「ヨガをめぐる哲学の講座」

​シリーズ１２回講座

 ヨガ哲学は難しい・・・苦手でつい避けたくなる

難解で迷路に陥ってしまう

この講座では、ヨガの哲学をもっと身近に

私たちの日常に活かせるようにすることを大切にしています

気負いなく、好奇心とユーモアをもって、なにより楽しみながら

少しづつ紐といてゆきます。

どなたでもご参加いただけます。

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開講期間：2021年１月〜１２月（１２回講座）

曜　　日：第１水曜（月１回）

時　　間：１９：００−２０：３０

​Yoga Madhya 「楽しいヨガ」クラス

​９〜１０月のスケジュール

Madhya 「楽しいヨガ」は

基礎を学び、ちょっぴりチャレンジもして

ヨガを楽しく練習してゆきます。

初心者の方、性別年齢を問わずどなたでもご参加いただけます。

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【９月〜１０月スケジュール】

９月５日（土曜）　　　　　　１０月３日（土曜）

９月１２日（土曜）　　　　　１０月６日（火曜）

９月１５日（火曜）　　　　　１０月１7日（土曜）

９月２６日（土曜）　　　　　１０月２４日（土曜）

時間：１１：００−１２：００

料金体系が新しくなりましたので詳細よりご確認ください。​

​Yoga Madhya オンラインクラス

​オンラインでのプライベートレッスンも始まりました

【オンライン・グループクラス・スケジュール】

◉月曜 08:00-08:45 フロー　基礎  45

◉火曜 06:30-07:15 モーニング・プラクティス 45

◉木曜 06:30-07:15 モーニング・プラクティス 45（毎月最終木曜は休講です）

◉木曜 08:00-08:45 呼吸・リラクゼーション 45（毎月最終木曜夜に開催します）
◉土曜 08:00-09:00 フロー　オープンレベル 60

※定員があります

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【オンライン・プライベートレッスン​】

呼吸法、体の使い方、アラインメント・クリニック、陰のプラクティス、リストラティブ　など

それぞれの今の状態に合わせたプラクティスをします。

​１０月特別クラス「変化の波にのる力」南森町

​キャンセル待ちを受け付けしています

ヨガの智恵の一つに、変化に対応する力、回復する力があります。

状況が大きく変化する時に、私たちは誰しも不安や抵抗を感じます。

そのような時にでも、平安を保つ能力、柔軟に対応する力を育てるのに

ヨガの智恵をどう使っていくのか探ってみましょう。

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月日：２０２０年１０月１７日（土曜）

時間：１１：００−１２：４５（１０５分）

会場：南森町モラッキー

参加料：３８５０円（税込）当日現金にてお支払いください

＊Madhya 回数券をお持ちの方は＋５００円をお支払いください

​＊プラクティスは中上級レベルになります