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◆ Workshops & Teacher Trainings ◆

​詳細のアナウンス、並びに参加募集を開始しています

2020年1月〜開講予定

第二期 Kaori Kokita Yoga X TAMISA

ヴィンヤサ・ファンダメンタルズ(基礎編)200​時間講師養成講座

​この200時間プログラムでは

呼吸をベースに

アラインメントと流動性をめぐって

自身のプラクティスを深め

ハタ・ヴィンヤサ指導の

基本について丁寧に学びます

 

詳細、お問い合わせお申し込みは

以下より

 

 

 

 

また、2019年修了生による

トレーニングの感想は

​以下よりご覧ください

2020 Fundamentals.jpg

2020年2月開講

参加募集を開始いたしました

Ultimate Relaxation

リストラティブ25時間講師養成講座

Yoga Madhya Ultimate Relaxation

Restorative Yoga 25hr Teacher Training

Main Trainer: こきたかおり

Assistant Trainer: おちおりえ

このヨガはたくさんの補助道具にサポートされ受容的な形で

プラクティスし、層のように重なった慢性的な緊張を解くことで

からだとこころにバランスを取り戻し、活力を養ってゆきます。

ここで学ぶリラクゼーションは、回復と再生につながるような

より深いレベルでのリラクゼーションについて考察し

そこへと導いてゆくための基本となるテクニックを学びます。​

2020年5月開講

参加募集を開始いたしました

ミニマム・プロップ・リストラティブ1日集中講座

〜最少のプロップでより深いリラックスへ〜

Yoga Madhya Restorative with Minimum Props

1 Day Intensive Course 

​Trainer: こきたかおり  

好評をいただいたミニマムプロップ・リストラティブ1日集中講座です。

この1日集中講座では、少ない数のプロップしかない

あるいは、プロップがほとんどない、というような状況において

できるだけ快適な環境を作り出すにどのような工夫をすればよいのか

その考え方とテクニックについて学びます。

シンプルなサポートのセッティングでありながら

より深くリラックスできるよう

セッティングとそれを支える重要なポイントについて考察してゆきます。​

詳細を公開し参加募集を開始いたしました

2020年10〜11月開講​

Yoga Madhya

ヴィンヤサ アラインド・ウィズ・ブレス

アドバンスト・レベル100時間

講師養成講座

Yoga Madhya Vinyasa aligned with breath

100hr Advanced Level Teacher Training

ヴィンヤサの実践と指導を深めるプログラムです

哲学を導き手としてより深く探ってゆきます

また、同時に呼吸を中心に、解剖・生理学の知識を

どのようにして指導に活かすのか

についても考察する包括的プログラムです

このトレーニングでは一貫して

自分自身の実践を深め

そこから生まれる自分らしい指導

成熟した指導とはどのようなものなのか

​について探ることが求められます

心に響くものを感じてくださったら

ぜひご検討ください

講座内容に関してのお問合せやご質問は

随時受け付けています

 

 ※ プログラムは200時間修了生を対象にしています

  ヴィンヤサ の指導についてこれまでに学んだことのない方や

  あるいはまだ基礎的なアサナの知識に不安のある方には

  ヴィンヤサ ・ファンダメンタルズ200時間のプログラムを

  お勧めしています。

◆ Happenings ◆

2020年 Yoga Madhya 哲学講座「ヨガをめぐる哲学」

月2回

2020年1月より開講します。

ここで学ぶヨガ哲学は考え方として学び

それを私たちの日常に活かす力を育てることを大切にしています。

まずはヨガ・スートラから始めます。

 

曜 日:月二回 土曜開催   *月によって第2か第3、そして毎第4土曜開催になります。

時 間:16:00−17:30(90分)

場 所:Yoga Madhya (枚方藤阪)

参加料:月謝制 4400円(税込)/2回

対象者:ヨガ練習生、指導者、ヨガ哲学に興味のある方

詳細は http://kaoriyogalife.blog27.fc2.com/blog-entry-701.html

質問など、遠慮なくお問い合わせください​

NEW!

太陽礼拝の優美な動きを、丁寧な基本のプラクティスから始めてみましょう。

この特別クラスでは、太陽礼拝に含まれるポーズをそれぞれおさらいします。

同時に、特に課題となるようなポーズとポーズのつなぎもみてゆきましょう。

そこから一連のフローへと繋げてゆきます。

​初心者の方から対象のクラスです。

時間:13:30-15:30 (2時間クラス)​

​*会員の方以外もドロップインでご参加いただけます。

*お申し込みお問い合わせは毎日登山へ直接お願いいたします。

スタジオへのリンク:毎日登山 Yoga Eat Trail everyday

NEW!

太陽礼拝(Surya Namaskara) は流派によってスタイルは多少違いますが、それが体と心にもたらす恩恵は共通しています。太陽礼拝のそのひと続きとなった優雅な動きのシークエンスは、動く瞑想と呼ばれ、私たちのからだとこころにいくつかのメリットをもたらします。

このWSではその馴染みのあるポーズとそれらをつなぐ動きの中で、私たちが「慣れ」に流されているところを、丁寧に見直す作業をしてみたいとおもいます。

I. 太陽礼拝をめぐる座学

II.空間を開く~自分自身のためのアラインメント

III. 呼吸~呼吸が導く動き

*初心者〜経験者まで対象

​*詳細・お申し込みはTAMISAまでお問い合わせください。

​スタジオへのリンク:TAMISA

2020年より土曜ヴィンヤサ クラスが月2回になります

Intermediate-Advanced レベルのプラクティスは

ヴィンヤサのプラクティスを慣れている方を対象に

丁寧でジューシィなプラクティスを通じて、体と心に空間とバランスをもたらし

柔軟性とレジリエンス、そして強さを育てるようなプラクティスをします

月 日:8月3日、9月7日、10月12日、11月2日、12月7日(毎月第一土曜、ないし代替土曜)

時 間:11:00−12:45(105分)

参加料:3000円

会 場:モラッキー(南森町)

​ご予約:https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=57c9073293

2020年より第一土曜南森町でのクラスに加え、月に1回くらいのペースで Yoga Madhya にて土曜にヴィンヤサ 中上級クラスを開催いたします。スケジュールは2020年前半と後半にわけて、ブログで日程をアナウンスした後、ウェブ予約のカレンダーで受付するようにいたします。

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