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BREATH

Breath

Workshops & trainings

◆ Teacher Trainings ◆

2023年9月

​参加募集中

Ultimate Relaxation

リストラティブ25時間講師養成講座

Yoga Madhya Ultimate Relaxation

Restorative Yoga 25hr Teacher Training

Trainer: こきたかおり

このヨガはたくさんの補助道具にサポートされ受容的な形で

プラクティスし、層のように重なった慢性的な緊張を解くことで

からだとこころにバランスを取り戻し、活力を養ってゆきます。

ここで学ぶリラクゼーションは、回復と再生につながるような

より深いレベルでのリラクゼーションについて考察し

そこへと導いてゆくための基本となる方法論と背景の哲学を学びます。​

Yoga Madhya RYT300時間プログラム

トレーニングに関するご質問などは

随時受け付けておりますのでお問い合わせください​

 

 

 

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次回は2024年4月より開催

2024-2025

「ヨガをめぐる哲学の講座

​ヨガ・スートラを読む

Yoga Sutra study 2024

月1回、第1水曜にオンラインを通じて集まり

ヨガスートラを読み解いてゆきます。

 

ヨガスートラを現代社会に生きる私たちがどのように実践し

どのように日常に活かすのかを探ってゆきます。

(録画での受講が可能です)

©️daisukesaito

◆ UkiUki Yoga ◆

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「楽しいしいヨガ」フロー基礎

 

毎週火曜&土曜

11:00-12:10  / 70min

 

「楽しいヨガ」は、楽しんでヨガの練習を重ねていただきたい

との思いから始まりました。

現在、幅広い年代の方が、肩の力を抜いて

和気藹々とヨガを練習されています。

ヨガなんとなく気後れする

体が硬いから

興味あるけど運動は苦手・・・などなど思って一歩踏み出せない方

是非、一度クラスを体験ください。

楽しいヨガの練習を一緒にしてゆきましょう!

。​

◆ cLASSES ◆

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Madhya マスター・クラス(日曜開催)

2023年 テーマは「プラクティス を深める」です

2023年は deepening your practice がテーマです。

プラクティスを今の段階から少し成熟させていくことをテーマに

実践をいろいろな側面から探ります。

逆転にフォーカスした今年とは少しトーンを変えたプラクティスをします。

トレーニングの都合上、スケジュールはイレギュラーになりますが、ご都合あいましたら是非ご参加ください。

2023​年はトレーニングなどの都合のため第一回目は4月になります。

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マンスリー・フリー&朝練フリーでプラクティスを日々の習慣に 

2023年からのオンラインクラス

2023年よりクラスのスケジュールが少しかわります。また、全てのクラスが録画対応になります。お忙しい方、クラスの時間が合わない方、是非ご利用ください。

火曜 06:30-07:15 モーニングプラクティス

水曜 14:00-14:45 フロー基礎

木曜 06:30-07:15 モーニングプラクティス(最終週はクラスがありません)

土曜 08:00-09:00 フローオープンレベル

日曜 08:00-08:45  太陽礼拝 / 呼吸・瞑想(隔週開催)

◆ happenings ◆

Yoga Madhya にて開催される企画やイベントのご案内です。
お問合せ・お申込は各主催者までお願いします。

2023年
Seiko Horita 型染め教室

月日:2023年1/4/7/10月 第1土曜

時間:15:00−18:00

料金:初回 3500円(税込)

継続 3000円(税込)

 

​主催:yoga madhya

2024年10月
加計呂麻ヨガリトリート

2024年も10月に開催いたします。

​詳細の発表をお待ちください。

 

​主催:Yoga Madhya

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