Latest News
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1/19 オンライン 4TY 「女性のためのジェントル・ヨガ」2月より録画対応が始まります
1/19 お知らせ 3〜5月 Madhyaクラス「楽しいヨガ」日程がきまりました。
1/15 お知らせ 4月「足をケアする〜外反母趾」ワークショップ 開催は4/11に延期いたしました
1/15 お知らせ 1月〜 Madhya フロー マスター・クラス 第4日曜曜午後クラスは、オンライン参加が可能になりました
10/11 講師養成 2021年2月 リストラティブヨガ25時間講師養成講座 参加募集を開始いたしました
10/11 講師養成 2021年2月 ミニマムプロップ・リストラティブヨガ1日集中講座 参加募集を開始いたしました
9/9 講師養成 2021年 aligned with breath 200時間 講師養成講座 /RYT200 プログラム 2021年4月より開講します
Events
2021
ワークショップ・集中講座
1月16日 「seeing clearly 〜澄んだ目で眺める」新春クラス Madhya
1月 「足をケアする〜外反母趾」ワークショップ Madhya 4月11日に開催が延期になりました
1月〜 「Madhya フロー マスター・クラス」毎月第4日曜 Madhya オンライン参加が可能になりました
1〜12月 「ヨガをめぐる哲学の講座」 シリーズ12回講座 オンライン
2月 「ミニマムプロップ・リストラティブ1日集中講座」 Madhya
講師養成講座
2月 ultimate relaxation リストラティブ・ヨガ25時間講師養成講座 Madhya
4〜10月 ヴィンヤサ aligned with breath 200時間 講師養成講座 /RYT200 プログラム Madhya (週1コース)
◆ Teacher Trainings ◆
2021年2月開講
参加募集を開始いたしました
Ultimate Relaxation
Yoga Madhya Ultimate Relaxation
Restorative Yoga 25hr Teacher Training
Main Trainer: こきたかおり
このヨガはたくさんの補助道具にサポートされ受容的な形で
プラクティスし、層のように重なった慢性的な緊張を解くことで
からだとこころにバランスを取り戻し、活力を養ってゆきます。
ここで学ぶリラクゼーションは、回復と再生につながるような
より深いレベルでのリラクゼーションについて考察し
そこへと導いてゆくための基本となる方法論と背景の哲学を学びます。
2021年2月14日(日)
参加募集を開始いたしました
〜最少のプロップでより深いリラックスへ〜
Yoga Madhya Restorative with Minimum Props
1 Day Intensive Course
Trainer: こきたかおり
人気のミニマムプロップ・リストラティブ1日集中講座です。
この1日集中講座では、少ない数のプロップしかない
あるいは、プロップがほとんどない、というような状況において
できるだけ快適な環境を作り出すための工夫とその考え方を学びます。
同時にスキルだけでなく、現代においてリラックスすることが
私たちの体と心にもたらす恩恵についても考察してゆきます。

この200時間プログラムでは
呼吸をベースに、強さとしなやかさを育て
体と心に空間を開くヨガの実践について
探究してゆきます。
自身のプラクティスを深めることと
ハタ・ヴィンヤサ指導の基本を丁寧に学びます
詳細、お問い合わせお申し込みは
以下より
また、2019年修了生による
トレーニングの感想は
以下よりご覧ください
COVID-19のインパクトを鑑み、2021年も2月末日の早期優待締め切り日までの申込者は
希望する場合、優待価格での3分割支払いをご利用いただけます。
◆ happenings ◆