Shri Yoga Project
２０２４年 Yoga Madhya
50hr Yoga Anatomy & Physiology
Yoga Madhya ５０時間 ヨガ解剖生理学講座
この講座は、解剖生理の知識を、ヨガの実践と指導に生かせるように丁寧に学んでゆきます。
解剖学や生理学というと、難しく考えてしまいますが、この講座では、具体的な模型や資料を使って探り、また情報だけに終わらず、実際に動いてみることで、あるいはペアワークを通じて触ってみることで、理解につなげてゆきます。
講座では、体の適切な使い方はもちろんのこと、それぞれの体の個性をどのように見るかについても深く探ってゆきます。人の体の個性と、適切なアラインメントについての知識が深まることで、より洗練された指導が可能になります。
この講座では、筋肉や骨の名前とその機能を知る、のその先 - 心を含めた全体として、この地球というフィールドの上で、それらがどのように関わり合うのかということについても探ってゆきます。
解剖生理の知識を学ぶことは、そのシステムや機能について知るだけでなく、人体の神秘に触れる機会でもあります。どのレベルにおいても私たちの体の繊細なメカニズム、その心との関係性について、より親密に知ることは、私たちのヨガ、そして人生を豊かにするでしょう。
深谷友子（解剖生理学担当トレイナー）より
講座に関するご案内
この講座は、全９回で全身の総論から主要な関節の各論に分けて学んでゆきます。
筋膜と解剖学・生理学に加え、現在、私が学んでいる脳・神経系・心理学の側面から身体の機能と心の繋がりについても導きたいと思います。
総論では全身の骨・筋肉・筋膜の機能・生理について、
各論では各部位の骨の機能、筋肉の解剖生理学の講義、
関係するエクササイズ、そして疾患や傷害について学びます。
筋肉・骨格を整える構造的なワーク以外に
膜に存在する内受容感覚・感情と
脳神経系のコンディションの関わりも探ってゆきましょう。
講座は、心身の関わりとそれらを健全な状態に導くことにフォーカスしてゆきます。
講座でお会いできるのを楽しみにしています。
＊３００時間受講生必須科目です
＊このプログラムのみ受講していただけます。
＊希望される場合、オンライン受講を受け付けいたします。
＊ヨガ、ピラティスなど実践や指導に活かしたいということで、
少人数、興味のあるパートのみの限定受講も受け付けいたします。
madhya までご相談ください。
【プログラム】
Day 1 全体としての身体
体幹 背骨
Day 2 骨盤
Day 3 肋骨・肩甲骨
Day 4 下肢 股関節
Day 5 膝
Day 6 足首
Day 7 上肢 肩
Day 8 肘
Day 9 手首そして頭部
＊それぞれのカテゴリーにおいて、骨格・関節とその動き・筋肉とその役割・筋膜のラインと構造について学び、さらに神経系・内分泌系などの生理学をカバーしてゆきます。
【募集に関する詳細】
日 程／２０２４年４月 １４（日）、２１（日）、
５月 ６（月）、１２（日）、１９（日）
６月 ２（日）、９（日）、２３（日）、３０日（日）
時 間／１０：００－１７：００（ランチブレイク含む）
会 場／Yoga Madhya
講 師／Tomoko Fukaya ふかやともこ
募集人数／10名ほど
対 象／ヨガ・ピラティス指導者からプラクティショナーなど解剖生理学について学びたい方。
受 講 料／１６５,０００円（税込）（１５０,０００円＋税）
＊科目別の受講を少人数受付いたします。ご希望の場合は、madhya までご連絡ください。
お支払い／銀行振込で受付致します。振り込み完了の時点で受付完了となります。
【お申し込み方法】
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講座受講のお申し込みは、下記ボタンよりメイルにて必要事項を記載の上、タイトルに「解剖生理学５０時間」と記載してお申し込みください。
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必要事項は：1.お名前 2. 連絡先メイルアドレス 3. お電話番号 4. ご住所の４項目です。また質問などお気軽に合わせて記載ください。
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メッセージを受け取りましたら、こちらから「トレーニングとお申し込み手続きに関する詳細」ならびにお問い合わせのお返事をいたします。
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お返事には数日いただいておりますが、もし一週間たっても返信が届かない場合、お手数をおかけしますが、 infoyogamadhya@gmail.com まで、再度ご連絡いただきますようお願いいたします。
【トレーニング参加に関して】
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お申し込みをいただいた後、お支払いやその他トレーニングに関する詳細をご連絡させていただきます。
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この講座は１日６時間の講座になります。
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５０時間のプログラムを終了された方には Yoga Madhya の修了証を発行します。
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ヨガアライアンスのContinuing Education クレジットに加算していただけます。
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madhya３００時間講師養成講座必須プログラムです。
【キャンセルポリシー】
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キャンセルポリシーに関しては、申し込み後に送付される「お申し込みに関する詳細とご案内」をご参照ください。
【その他お問い合わせについて】
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トレーニングに関するお問い合わせは随時受け付けておりますので、Access & Contact のフォームからお気軽にお問い合わせください。
Tomoko Fukaya プロフィール
学生時代からバレエによる腰椎椎間板ヘルニアに悩み、さまざまな治療やリハビリを経験する。リハビリ終了後、医師の勧めでフィットネスクラブへ通うも、運動をすれば再発・通院を繰り返し、歩行どころか寝返りもうてず、将来の希望ももてない日々が続いたが、その頃、最後の保存療法として始めたピラティスによって数ヶ月で症状が改善する。
一時は痛みのため一度もできなかった腹筋運動が、ピラティスを通じて自然に身につき、コルセットなしでも動ける身体に変わっていった。生まれ変わった身体とともにメンタル面も変化し、自然と自信がついて、治療が終わる頃には、同じような状況に悩める方たちをサポートし、コアの重要性を伝えるこの仕事をライフワークにすることを決意する。
接骨院やクリニックでの運動指導経験から、痛みに悩んでいる方に対して再発しない身体の使い方を提案し、快適なこころとからだでいられるようフィジカル・メンタルの両面からコンディショニングを行っている。
ピラティス以外にもyamuna®・GYROTONIC®などのボディワークで筋膜から身体を整え、骨や関節に負担がかからないエコな身体の使い方を日々探求。
指導はピラティスはもちろんのこと、yamuna®、GYROTONIC®、GYROKINESIS® フロアバレエ(Barre au Sol)など、身体をメンテナンスしながらコアを強化するメソッドを取り入れ、個人のニーズ・身体の問題を改善するためのクラスとプライベートセッションを提供。
チャコット名古屋カルチャースタジオでダンサー向け講座を担当し、ダンサーだけでなく、フィギュアスケーターなどのクライアントにも、よりよい身体の動かし方の指導をしている。
ピラティスを Marie-Jose Blom、GYROTONIC®・GYROKINESIS® を Naomi Yoshida Amilhastreに師事。
2016年、大阪北浜にピラティススタジオ Studio Inner Worksをオープン。
解剖学をもとに痛みの原因を探し、再発を予防し健康に動ける身体の使い方を伝える傍ら、心と身体の関連をより深く学ぶため、現在は大学で心理学・神経系についての学びを重ねている。