ポーズの完成とそのために励むことに囚われていたある日、とあるクラスでヨガがもたらす「見た目」以上の何かに突然の気づきました。その何かが体と心にもたらす、言葉では表せない心地よさと豊かさに惹かれ、それが何なのか知りたいいう好奇心から、よりヨガを学びたいと思いました。

 

学びを重ねるプロセスの中で、自分の痛みや気持ちを封じ込めたり、見ないふりをしてきたことに気づき、実践を通じて「自分自身とより親しくなる」ということを学ぶ。以来、アサナの練習において、今の自分の課題にチャレンジすることと同様に、無理なく心地よく、自分自身をケアすることを大切にしている。

 

2017年 第３期 Yoga Madhya Vinyasa アラインメント・フロー アドバンストレベル１００時間、並びに、Yoga Madhya Ultimate Relaxation リストラティブ２５時間修了。献身的に実践を重ね、呼吸を深めることと心地よさに重点をおく指導を心がける。Kaori Kokita, Margi Young について学びを重ね、2019年よりNYCにも探求の場を広げ、より豊かな実践を求めて歩みを重ねる。

 

ヨガ講師と並んで、ニャンドゥティ（パラグアイの伝統レース刺繍）講師でもあり、その色や素材に対する天性のセンスを活かして独自の作品を制作しまた指導にあたっている。

 

オフはアンテナの赴くままに美しいものを求め、アートや食を体験したり味わうことを楽しみに、ふらりと歩くのを趣味としている。

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OM yoga Group 200時間講師養成講座

Yoga Madhya Vinyasa Advanced Level 100hr 講師養成講座

Yoga Madhya ミニマムプロップリストラティブ集中講座

Yoga Madhya Margi Young によるビギナーの指導法 

Yoga Madhya Margi Young による女性の為のヨガ

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関西を拠点にヴィンヤサ ヨガの指導にあたる。兵庫・三田にてスタジオPOI 主催。

幼少からからクラシックバレエを始め、フランス・カンヌで行われたJAPAN FESTIVAL出演をきっかけに、人種を越えた身体表現の素晴らしさに魅了され学生時代はバレエ一色の生活を送る。数々の洋舞コンクールに出場し入賞を果たすが、足の故障をきっかけにバレエの道を断念。身体の正しい使い方を意識するようになり、ヨガの世界に興味を持つようになる。

東京・大阪で大手スタジオ専属インストラクターを経て、フリーランスへ。

2014年 第１期 Yoga Madhya Vinyasa 修了生。2017年には再び Yoga Madhya Vinyasa アラインメント・フロー　アドバストレベル 100時間 を修了し、洗練に務める。Kaori Kokita ならびに Margi Young について継続的に学びを深め、また2018年より学びの場をNYCにも広げ、より一層の洗練に務めている。ナーダ・ヨーガ、ポエトリーや哲学を指導に織り込み、楽しい工夫を通じて気づきを重ねるようなクラスを心がけている。オーセンティシティを大切にしつつ、コンテンポラリーなアプローチも取り入れ、学びと実践を重ねている。

 

Yoga Works® 200時間講師養成講座

Yoga Madhya Vinyasa Advanced Level 100hr 講師養成講座

Yoga Madhya Margi Young によるビギナーの指導法 講師養成講座

Yoga Madhya Margi Young による女性の為のヨガ

タイにて、タイヨガボディーワーク、瞑想、ルーシーダットン等を修了

ヨガの指導以外には、シンガーソングライターとしての顔を持ち、東京と関西にて、定期的にライブ活動も行なう。​２０１９年より東京でもヨガ指導を開始。