Online Classes

​フロー 基礎 45分

Flow Basics

月曜 08:00−08:45

対象:初心者〜

呼吸への意識を育て、体と心に空間とバランスをもたらします。

基本のプラクティスをします。

​フロー オープンレベル 60分

Flow Open

土曜 08:00−09:00

対象:経験者〜

※クラスはアームバランスやインバージョンが入ることがあります

​モーニング・プラクティス 45分

morning practice

火曜&木曜 06:30−07:15

対象:初心者〜

呼吸を使い、ゆっくりと体を開くプラクティスをします。

リフレッシュして目覚め、1日の良いスタートにしてゆきます。

​※ 毎月最終木曜は休講です。

​呼吸&リラクゼーション

Breath & relaxation

毎月最終金曜 20:00−20:45

対象:初心者〜

   疲労・緊張が取れない、眠りが浅い等の不調のある時

呼吸への意識を育て、体を解放し深くリラックスしてゆきます。

​力を抜いてゆだねる練習をしてゆきます。

​プライベート・レッスン

Private lessons

30分レッスン あるいは 40分レッスン

※どちらかをお選びください

アラインメント・クリニック

体の使い方

特定のポーズの洗練に向けて

呼吸法

陰&リストラティブ

リラクゼーション など

​※ご希望を予約フォームに御記載ください

ONline Lesson FEES

オンライン グループレッスン料

◉ 単発受講 / 1500円(税込)(45分クラス)

         2000円(税込)(60分クラス*8月より)

◉ 回数券(5回) / 6000円(税込)(初回受講日より1ヶ月有効)

◉ 回数券(8回) / 8000円(税込)(初回受講日より1ヶ月有効)

◉ 月フリー / 11000円(税込)(マンスリーフリーは、月単位になります。)

◎ お支払い方法:paypay ないし 銀行振込

お支払い方法の詳細は、予約システムにて、ご希望のクラスをクリックしていただくと

 表示されるようになっています。ご予約時にご確認ください。

 

※予約システムは、トップメニューBook NOW / ご予約へからカレンダーを開いてください。

 

ONline Private Lesson FEES

オンライン プライベートレッスン料

◉ 30分レッスン /  3300円(税込)

  回数券(4回)/ 11440円(税込)1回2600円+TAX

◉ 40分レッスン /  4400円(税込)

  回数券(4回) /  15400円(税込)1回3500円+TAX

◎ お支払い方法:paypay ないし 銀行振込

※ご予約は 「Private Lessons / プライベート・レッスン」の専用フォームより

 ご連絡ください。右ボタンよりページにお進みいただけます。

※回数券はいずれも1回目の受講日から1ヶ月有効です。 

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