ヨガ哲学は・・・・

 

難しい

迷路にはまる

苦手で避けたい

 

と、どうしても思いがちです

 

ヨガは広大で

どこからでも始めることができると思いますが

そこに

哲学が加わると私たちの練習はより豊かになります

 

ここでは

覚えることは重要ではありません

ヨガ哲学やそれをめぐる思想は智恵、考え方として学びます

そして

それらは私たちのアーサナの練習と密接に関わっています

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また、ここでのヨガ哲学は

それらを遵守することや到達することを目的としていませんし

縛られたり無理しをたりするようなものでもありません

 

ヨガ哲学を私たちが生きる上での導き手として

私たちの日常に活かす力を育てたい

それが私たちのヨガ哲学です

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そして、私たちヨガ実践者は皆同じようにその長く終わりのない道を歩いています

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気負いなく、好奇心とユーモアをもって

そしてなにより楽しみながら

ヨガスートラを少しづつ紐解くように学んでゆきましょう

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一年の講座が終わる頃には

ヨガの景色が少し変わって

より日常が鮮明に

そして肩の力が抜けたものになりますように

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講座でお会いできるのを楽しみにしています

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OM

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