６月オンラインヨガ２週間特別プログラム
- studioyogamadhya
- 4 日前
- 読了時間: 2分
いつもマディヤのクラスをご利用いただきありがとうございます
６月のオンラインクラスなのですが、手首の回復のため前半２週間は、クラスをお休みすることにいたしました。 残りが半月になることから、７月に予定していた２週間特別プログラムを６月後半に開催いたします。
続けて受講してくださっている皆様には、ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いします。
今回の２週間プログラムも、いつも通り視聴期限を１ヶ月設けますので、くりかえしの練習にご利用ください。
このプログラムは、エントリーいただきましたら、期間中それぞれのクラスにご予約の必要はございません。時前に送付されるリンク＆パスコードを使って、ご都合にあわせ
リアルタイムのクラスにご参加ください。
また、受講生の皆様には全てのクラスの録画を送信いたします。リアルタイムでの参加が難しい方は、クラス後に送信される録画をご利用ください。
プログラムは前回同様いろいろなプラクティスを含めるように考えていますので楽しみにしていてください。
なお、５月の残りのオンラインクラスですが、スケジュール通り開催いたします。ただ、デモが難しい状況が続くこともあるかと思いますので、その旨ご理解いただけますようお願いいたします。状況に合わせ口頭であるいは軽減のデモを使って導くようにいたします。
ご迷惑をおかけいたしますが、休んで少しでも回復するようにしたいと思っています。
どうぞよろしくお願いします。
deep gratitude
Kaori
【６月オンラインクラス２週間特別プログラム】
期間：２０２５年６月１７日（火曜）〜２９日（日曜）
＊以降、録画は７月１５日までご利用いただけます。
料金：７５００円（税込）
お申し込み：オンライン予約システムの６月１６日（月）にお申し込み枠を設けておりますのでそこからご予約ください。
スケジュール：
火曜 06:30-07:15 Mobility 機能的な動き（動）
＊機能的な動きにフォーカスします。体の強さを育てる練習をします
水曜 09:00-09:45 Clarity クリアな練習（動）
＊補助道具を使い基本的なヨガポーズのアラインメントについて探ります。
木曜 06:30-07:15 Fluidity 流動性（動）
＊呼吸ベースに優美で流麗な動きの練習をします。ヴィンヤサのクラスです。
土曜 08:00-09:00 Resilience 回復力（動＆静）
＊しなやかで回復力のある身体を養い、風通しの良い状態へと整える練習をします。
日曜 06:30-07:00 Equanimity 静寂と穏やかさ（静）
＊呼吸と瞑想のクラスです