Yoga Retreat in NOJIRIKO Autumn 2017

2017秋 野尻湖ヨガ・リトリート

2017年秋

Yoga Madhya のリトリートは、美しく神秘的な場所、野尻湖(長野)で開催です。

 

その場所は少し奥まったところにありました。

「読書するためのホテル」と名付けられたそこは、静寂と深い緑につつまれ

都会の忙しさと喧騒に疲れた五感をゆっくり回復へと導きます。

窓からは深い青をたたえる湖の景色が広がり

漆黒の夜空は砂金のような星に満ちていました。

 

溢れる情報で押し流されるような日常から抜け出して、

この美しい場所で、深い呼吸を楽しみ

体と心を解放する時間を過ごしていただければと思います。

 

心に響くものを感じたら、ぜひご参加ください。

​野尻湖でお会いできるのを楽しみにしています。

Love & Light

shriyogaproject Yoga Madhya

月 日: 2017年9月29日(金)〜10月1日(日)二泊三日

場 所: 野尻湖ホテル エルボスコ
参加料: ¥51,840(消費税・サービス料込)/1名(2名様1室ご利用)
     朝食2回 / 夕食2回 / 4ヨガレッスン込み
お申込: http://www.nojirikohotel-elbosco.com/
     お申し込みはアクティビティ・オプションも含めてホテルに直接お願いいたします。

2017 野尻湖ヨガ・リトリート・スケジュール

【1日目】

現地集合: 都合のよい交通機関を使ってホテルまでお越しください

夕方:   ヨガ 呼吸を深め・深いリラクゼーションを誘う(90分)

夕食:   ホテル

【2日目】

早朝:   ヨガ 湖畔にて 瞑想・呼吸法・フロー(90分)

朝食:   ホテル

終日:   自由時間(カヤックやトレッキングなどオプション)

午後:   ヨガ 黒姫高原にて ヴィンヤサ(90分)

夕食:   ホテル

​夜 :   ポエトリー・リーディング&星を眺める(自由参加)

【3日目】

早朝:   ヨガ 湖畔にて 瞑想・呼吸法・フロー(90分)

朝食:   ホテル

午後:   現地解散

ホテル宿泊プランの一覧から

「Yoga Retreat in Nojiriko, Autumn 2017 / 野尻湖ヨガ・リトリート2017 秋」 

を選択しご予約ください。​

 

あるいは

ホテルHPの右上「宿泊予約 日付から選ぶ」より

9月29日ー10月1日で、上記プランを検索していただくことも可能です

 

​不明な点は、直接ホテルにお問い合わせください。

野尻湖ヨガ・リトリート詳細のご案内

開 催 日

​​2017年9月29日〜10月1日

参 加 料

¥51,840(消費税・サービス料込)1名様料金(1室2名様ご利用時)

参加料に含まれるもの

・スーペリアツイン2泊分(1部屋2名様ご利用)

・朝食および夕食 各2回 

(お食事はベジタリアン希望を承りますので、ご予約時にお申し付けください。)

・朝・午後 合計4回のヨガ(90分)

お持ちいただくもの

  • ヨガマット

  • ヨガウェア(動きやすい服装であれば可)

  • 重ね着できるTシャツやパーカー

 

​【癒しの森散策ご参加の場合】

  • 動きやすい服装

  • トレッキングシューズやスニーカー

  • ウィンドブレーカーやレインコートなど

【カヤックにご参加の場合】

  • 水着

  • サンダル(かかとにベルトがかかるもの)

  • (水着の上に着る)化繊のスポーツウェア

お部屋のアップグレードに関して

・シングルでの利用をご希望される方には、追加料金¥6,480 /1泊 にて承ります。

・デラックスツインへのアップグレードをご希望される方は、追加料金¥2,160/1名様・1泊 にて承ります。

・3名様1室をご希望の場合は、デラックスツインをご利用ください。

お食事のリクエストに関して

ヴェジタリアンのお食事をご希望の方は、その旨予約時にお伝えください。

また、特定の食材にアレルギーのある方は、それについてもご予約時にお伝えください。

アクティビティ・オプション

♦癒しの森散策♦♦

森の専門家メディアルトレーナーと一緒に、黒姫高原にある森林セラピー基地「癒しの森」を 歩きます。

時 間:9:30−12:30(午前半日)
参加料:トレーナー1名手配料金 ¥15,000を、参加者数で割りご負担いただきます。

 1名のトレーナーが、5 名様までを1グループとして担当します。

 参加人数が確定した時点でご負担いただく料金が決定する形になります。

 *詳細はホテルにお問い合わせください。
 

♦カヤック・アクティビティ(ランチ込み)♦♦

野尻湖をカヤックでめぐります。指導者がつきます。アクティビティの後は、地元で人気のカフェLAMP にてランチをお楽しみください。

時 間:9:30−11:30(午前半日)+ランチ(At LAMP)

参加料:¥8,300(1名様)

    カヤック体験 / ウエットスーツ(てぶらセット) / ランチ(ヴェジタリアン・メニュー)

    *ご予約はホテルにて、清算は現地清算となりますのでご注意ください。

ピクニック・バスケット

トレッキングにお出かけされる方、あるいは、ホテル周辺の森や湖畔をゆっくり散策して、ピクニックしたり、読書を楽しんだりされる方には、ランチもオプションにてご用意いたします。

ピクニック・バスケット(2種)の中から、ご希望をお伝えください。また、ワインなどのご希望も承りますので、遠慮なくお問い合わせください。

・サンドウィッチ ¥2,500 

 五穀ブレッドなどを使用してお作りします。(ヴェジタリアン・リクエストを承ります。)

 

・バスケット ¥3,500

 ミートパイやフルーツ、タルトなどを詰めたバスケットをご用意します。

ご予約方法

ご予約は、オプションも含めて、全て一括してホテル宿泊予約が承ります。

​予約ボタンよりホテルサイトにおすすみください。

その他各種お問い合わせやリクエストなど、遠慮なくホテルの方へご連絡ください。

キャンセル・ポリシー

キャンセル・ポリシーはホテルのものに準じます。

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「Yoga Retreat in Nojiriko, Autumn 2017 / 野尻湖ヨガ・リトリート2017 秋」 

を選択しご予約ください。​

 

あるいは

ホテルホームページの右上「宿泊予約 日付から選ぶ」より

9月29日ー10月1日で、上記プランを検索していただくことも可能です

 

​不明な点は、直接ホテルにお問い合わせください。

 

 

 

 

2017秋 Nojiriko Hotel El Bosco X Yoga Madhya

野尻湖ヨガリトリート 〜水と森と呼吸の波と〜

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