Vinyasa Yoga Workshop with Rie Kobayashi & Mari Fukuda

Right here is a good place to start

2020年11月 集中講座 こばやしりえ&ふくだまり

「ヴィンヤサ へのファーストステップ 〜 今、この場所から始める」

この講座は11月に延期になりました。
​日程の詳細はしばらくおまちください。

二人のティーチャーによる、ヴィンヤサを探るワークショップ

「ヴィンヤサ へのファーストステップ 2020〜 今、ここから始める」

昨年に引き続き、ヴィンヤサ についての基本からひもといてゆきます。

こば先生とまり先生から、また新らしく生み出された講座内容です。

ヴィンヤサ をプラクティスしていても

ヴィンヤサ というスタイルのヨガが好きでも

「ヴィンヤサ ヨガって何なんだろ?」って思うことがあるのではないでしょうか?

ヴィンヤサ にはいろいろなスタイルがあります

そして、またそれらの土台となる哲学もいろいろです

それでいてそのどれにも共通する基本があります

 

このワークショップはヴィンヤサの基本について

いくつかの鍵となる側面から探ってゆきます

​このワークショップで

ヴィンヤサ というヨガについて基本を紐解いたら

それを糸口に、ご自分の実践を深めていってください

ワークショップでお会いできるのを楽しみにしています

OM

月 日: 2020年11月 詳細はTBA

時 間: 10:00-16:00(ランチブレイク含む)

講 師: こばやしりえ

     ふくだまり

会 場: Yoga Madhya
参加料: ¥9,000(税込)講座のみ
     ¥10,100(税込)講座+ヴィーガンランチボックス

Vegan Lunch Box(菜食弁当)

山を愛し、水を愛し、移り変わる季節がもたらす自然の恵を慈しみ、料理に生かすことを何よりも楽しみにしている竹中友香が、滋養深く彩鮮やかなランチボックスをご用意いたします。

​ご希望の方は、お申し込み時にご希望をお伝えください。

料理人プロフィール:Yuka Takenaka at cafe zakka gallery FLAG

                              Instagram: kinasinrit

集中講座プログラム

  • 呼吸とアラインメントにフォーカスしたヴィンヤサ のプラクティス(100分)

  • 太陽礼拝とその背景について、またその一連の動きとポーズを丁寧にみてゆきます

  • ペアワークや気づきを促す楽しい工夫を通じて、体の使い方を学びます

  • マインドフルネス瞑想の解説と実践

  • ヨガの哲学についての座学

  • シークエンスとその面白さについて

  • ヴィンヤサの意味とプラクティスについての座学

プログラム対象:

・ヴィンヤサ の練習を深めたい方

・ヴィンヤサ の指導に興味あるかたや現在指導している方

・Madhya のヴィンヤサに興味ある方

ご予約方法:

・以下のフォームに、お名前など必要事項をご記入の上、

 「送信」ボタンをクリックしてください。

キャンセルポリシー

・お申し込み受付メイルに記載

Vinyasa Workshop with  Rie Kobayashi & Mari Fukuda

こばやしりえ&ふくだまり ヴィンヤサ へのファーストステップ

​1日集中講座 お申し込みフォーム

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